Cette approche aide le cerveau à mieux se réguler grâce à sa plasticité naturelle.

 

Appelée neuroplasticité, c'est la capacité du cerveau à former de nouvelles connexions neuronales en réponse à de nouvelles informations ou à de nouvelles stimulations sensorielles.

 

Les stimulations, si elles sont suffisamment répétées dans le temps, permettent une modification à long terme du cerveau.

 

Basée sur ce principe, la technique du Neurofeedback consiste en un apprentissage cérébral répété au cerveau pour qu'il apprenne de lui-même à changer pour mieux fonctionner.actif de son cerveau.

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C'est une approche non invasive et sans effet secondaire. 

 

Il est démontré scientifiquement que le neurofeedback agit sur :

 

+ l'anxiété et le stress en réduisant les inquiétudes émotionnelles et en facilant l'apaisement mental, 

 

+ le sommeil en favorisant l'endormissement et l'organisation des états de sommeil, 

 

+ les TDA et les TDAH en améliorant la capacité de concentration et le contrôle de l'impulsivité,

 

+ les troubles de l'alimentation (anorexie ou boulimie) en développant ou réduisant la conscience de l'appétit

 

+ les lésions cérébrales en renforçant la spasticité et en améliorant l'équilibre et la coordination

 

+ les troubles de l'apprentissage et du langage (dyspraxie, dyslexie, dysphasie...)

 

Au moyen de capteurs placés sur le crâne, le système analyse l'activité électrique du cerveau en temps réel comme le fait un EEG.

 

Ensuite, au moyen de stimulis visuels, tactiles et/ou auditifs, le cerveau va renvoyer des informations sur son fonctionnement au système qui va pouvoir adapter la stimulation. C'est cette notion de retour d'information qu'exprime le terme de feedback.

 

Le cerveau s'adaptant à la stimulation, il se ré-organise et ses capacités d'autoréparation et d'autorégulation sont améliorées.

 

Différents types de système Neurofeedback existent (les différents systèmes).

 

J'ai fait le choix du système Cygnet. Développé par l'entreprise Bee Medic, entreprise américaine basée en Californie, ce système est le résultat de plus de 20 ans de recherche en Neurofeedback et est le système le plus à la pointe de l'innovation.